Практические упражнения для развития шишковидной железы
ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Это должен знать каждый! Шишковидная железа.
Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз.
Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров.
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях.
Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
С научной точки зрения, до сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»).
Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
Прежде чем переходить на энергетические практики, нам нужен бесперебойный сосуд с «пропускной способностью» железы 40 герц и выше. Напоминаю что у «стандартного человека» резонансная частота шишковидной железы всего 7 герц.
Вы просто физически не сможете резонировать 40 герц если «аппарат» в данном случаи ваша шишковидная железа не будет к этому готов с биологической точки зрения.
Девять шагов в поисках мелатонина
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток — только одна половина задачи. Вторая — получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников — овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте — триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища — хлеб, картофель, макароны — провоцирует «инъекцию» инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина — например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин — каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы — вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники — компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации — с 12 до 3 утра, это время называется «часы Шивы». В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, интровертирующих, очищающих и возвышающих их сознание.
• Шаг девятый: медитируйте регулярно.
Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля. Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковиднаяжелеза косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже — все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум.
Такими нормами и образом жизни вы подготовите вашу шишковидную железу к дальнейшим практическим наработкам и собственно говоря к упражнениям по открытию третьего глаза.
Практические упражнения ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Если вы не понимаете суть данных упражнений или у вас ничего не получается. Отложите информацию данного порядка — до того когда придет время!!!!
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ К ПРАКТИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ, ВАМ НЕОБХОДИМО ОСВОИТЬ (С ПРАКТИКОЙ ОТ 6-ТИ МЕСЯЦЕВ И БОЛЕЕ) СЛЕДУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ::
1. С ПРЕДЫДУЩЕЙ ТЕМОЙ ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. ЧАСТЬ 1
2. Основы энергетической защиты и самоконтроля
3. Основы прокачки энергетических каналов
Практические упражнения по открытию третьего глаза
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый день, на протяжении месяца.
• Возьмите обыкновенную свечу, в идеале, если это будет свеча с церкви, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки.
• Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи.
• Не моргайте и не переводите взгляда.
• Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте.
• Затем снова расширьте глаза.
Выполняйте данное упражнение вначале 1 минуту. Каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания.
Когда время созерцания заканчивается, закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его, он будет переливаться всеми цветами радуги, пока он не исчезнет.
Что делать дальше?
При созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это вначале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут. Когда отпечаток пропадает, откройте глаза, так повторяйте 30 дней.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
• Входите в медитативное состояние, сидя (спина прямая).
• Сжимаете мышцы ануса, язык упирается вверх, в твердое небо сразу за зубами.
• В таком положении начинаете делать глубокие вдохи и выдохи.
• Одновременно визуализируйте как энергия (фиолетового цвета) входит через родничок — темную чакру и через — нижнею чарку.
• Энергии встречаются в области груди.
• Сужаете шар энергии до размера яблока.
• Намерением передвигаете энергию в область третьего глаза.
• Намерением передвигаете энергию в область шишковидной желез в глубь черепа.
• Продолжаете удерживать энергию ритм дыхания спокойный, до 10 минут.
• После чего делаете, расслабляете мышцы половых органов и убираете язык с твердого неба, 10 последовательных вдохов и выдохов на каждом выдохе вы расслабляете тело, и рассеиваете энергетический шар по всему телу, энергия распределяется плавно и равномерно.
• Делаете до 6 кругов.
• Каждый день в течении месяца.
УПРАЖНЕНИЕ 3.
Для продвинутых, или после одной из практик по истечению трех месяцев.
• Делаете УПРАЖНЕНИЕ 2. до момента когда вы можете удерживать отпечаток свечи при закрытых глазах до 10 минут.
• Совмещаете УПРАЖНЕНИЕ 1 и 3.
• Область вашей энергии (вибраций) должна стать вашим центром осознания. Другими словами не только ваши ощущения должны центрироваться в заданной области но и все ваше существо.
P.S.
Все практики работают хорошо, когда я достиг определенного уровня, я прекратил заниматься искусственным стимулированием того, что по моему убеждению должно естественным образом реализоваться само и этому был ряд причин!
Часто мы даём себе не правильные установки на жизнь, ясно и красочно представляя отрицательные события. Это вредно не только потому что «бояться, значит ждать», но и потому что процессы проходящие в мозгу во время переживания, пусть мнимого, отрицательных событий отрицательно влияют на шишковидную железу тем самым закрывая наш путь к снятию стресса обыденными простыми вещами, такими как наблюдение за шелестом листвы на ветру. В конечном счёте это может привести в кабинет врача. В этом посте я опишу старый. применяемый в том или ином виде во многих культурах способ понизить уровень стресса исходящего от собственных мыслей и страхов.
1. Упражнение- Работа над положительной установкой
-«Ничто хорошее без моего разрешения не выходит и ничто плохое не входит » — считайте себя а не какие-то посторонние силы центром тяжести событий в вашей жизни, так или иначе главным катализатором событий в ней являетесь вы. С уверенностью в этом нужно работать, замените некоторые слова или переставьте местами, так чтобы эта фраза лично была для вас убедительной.
2. Упражнение -Визуализация
Оболочка золотистого цвета (или другого который позволяет вам ощутить себя уверенным и зачищенным, обычно это свет близкий по качествам к солнечному), которая становиться плотней при приближении ненужной нам энергии, и совсем тонкой, когда окружающие нас энергии положительные.
3. Применение на практике
К примеру, выходя из дома вам в голову приходит мысль о том, что пока вас нет, к вам может пробраться вор и украсть что-то важное. Прежде выходить из дома перед работой, дайте себе установку не просто повторив устно написанную выше фразу ( упр 1), а поверив в неё, визуализируйте (визуализация) – желательно с открытыми глазами. Под защиту попадает вся тонкая среда, энергетические тела, эмоциональные, духовные, словом все, что беспокоит вас. Постарайтесь ощутить себя так, как чувствуйте когда на самом деле защищены и уверенны. Здесь имеются в виду как эмоциональные так и физические ощущения, некоторые отмечают что чувствуют приятное тепло в районе плеч и расслабленность. Если вы не уверенны что знаете какими ощущениями ваше тело отражает такое состояние, поработайте над этим вспомнив как ощущали себя в желанной и хорошей для вас обстановке.
4. Совет
Даже на начальном уровне это избавит вас от всякого рода «вампиризма» который, на самом деле вписывается в жизнь человека через прорехи в его личном пространстве. Если вы человек верующий, можно соединить эти практики с верой в то что по умолчанию, создатель желает вам лучшего, все остальное происходит в порядке исключения. Если вопросы веры для вас сомнительны программируйте установку своей защиты просто как ваш личный оберег, обратив центр своего контроля внутрь себя. Такой оберег сам распознает опасности и способен реагировать на них.
При копировании, цитировании ссылка на наш сайт обязательна!
