Как осознать свое предназначение через миссию своего Рода? Практика

brak-3

Для того чтобы осознать свою миссию, проделаем определенную практику. Мы будем погружаться и выявлять предназначение через миссию Рода, хотя бы по первому уровню – это папа, мама, дедушки и бабушки.

Возьмите лист бумаги, карандаш или ручку.

Нарисуйте или опишите способности, сферу деятельности и места обитания ваших предков.

Для этого разделите лист на 2 части:

Отец | Мать

Сначала укажите личные качества, таланты, способности. И чуть ниже – несовершенства. Сейчас мы не будем говорить о болезнях, мы попробуем получить какой-то ресурс, но это же задание вы потом можете проделать отдельно, работая со страданиями, болезнями и негативными сценариями..

Итак, папа и мама. Кто вам первый приходит в голову, когда вы о них думаете? Если мама, сразу начните описывать ее таланты. Чем она занималась в жизни? Даже если у вас плохие отношения, сейчас сосредоточьтесь только на том, что объективно хорошее в ней было. В чем она была уникальна? В чем она была необычна? За что ее уважали люди? Чем она занималась? Выписывайте ее таланты и деятельность.

Еще лучше, если вы имеете творческий тип мышления. Например, я проделала это упражнение несколько иначе: я не описывала качество, а рисовала его. Если вы логик, пишите словами; если человек с художественным мышлением – рисуйте. Рисуйте символ, который приходит вам на ум, когда вы вспоминаете папу или маму, когда вы сосредотачиваетесь на их личных качествах. » Читать далее

Целостность. Исцеление личных границ

516-witte-koepel

Личные границы – это понимание где заканчивается собственное «Я» и начинается «Я» чужое. Невидимые линии разграничивают нас и окружающих.

Наша территория – это зона комфортного пребывания, тщательно охраняемый участок с маленькими тайнами, своими заботами, проблемами и всем тем, что не хочется выносить на всеобщее рассмотрение.

Мы все нарушаем чужие личные границы, когда решаем разузнать побольше, не обращая внимание на то, стоит ли задавать тот или иной вопрос, и как собеседник реагирует на тему разговора и наше вмешательство.

Личные границы человека – знание о самом себе

Довольно распространенным проблемой многих людей является незнание собственных личных границ и как следствие – незнание личных границ другого человека. Что это за собой влечет? Прежде, чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что вообще из себя представляют личные границы человека.

По сути, граница – это черта, которая отделяет человека от других окружающих его людей. Если совсем упростить, граница определяет, где Я, а где не-Я. Личные границы человека можно разделить на две составляющие: физическая граница и психологическая.

И если с физическими личными границами все более-менее понятно, поскольку определяются они человеческим телом (благодаря осязательным рецепторам мы чувствуем прикосновения), то нащупать психологическую границу бывает довольно трудно, поскольку она невидима и определяется чувствами отдельного человека. » Читать далее

Почему у развитых душ часто проблемы с материальным достатком?

Materialniy-dostatok-razvitih-dush-01

Почему материальный достаток является такой трудной задачей для многих развитых, старых душ?

«Изобилие – это не то, что мы получаем. Это то, на что мы настраиваемся». Д-р Вейн Дайэр

Развитые души имели много воплощений на Земле и, как правило, прошли через весь спектр человеческого опыта. В наше время они выбирают воплотиться в качестве добровольцев, чтобы помочь человечеству в вознесении и исцелении. Как это ни парадоксально, именно эти души обнаруживают, что достижение изобилия является одной из самых напряженных областей в их жизни и в их фундаментальной системе взглядов.
Старые души несут багаж жизней, где они сталкивались с темнотой, бедностью и злоупотреблением властью. Наиболее травматические аспекты этих жизней оставляют шрамы на душе, так же, как физическая травма оставляет шрамы на теле. Более молодые, менее развитые души гораздо легче относятся к деньгам и имуществу по двум простым причинам: они имеют больший интерес в материальном мире, и они имеют меньше препятствий, обетов и кармы прошлых жизней, мешающих им жить в изобилии.Несмотря на то, как многому материальный достаток помог бы нам научиться, изобилие — это не просто обладание большими деньгами, домами, отношениями или всем другим, что тебе хочется. Многие богатые люди страдают безмерно в своей личной жизни. Из своего опыта я помню время, когда у меня было все, что я могла бы захотеть: хорошая квартира в одном из самых дорогих городов мира; семья; стабильная работа, которая позволяла мне оплачивать счета; долгие отпуска и возможность свободно путешествовать по миру. » Читать далее

Я никому ничего не должна. 16 вещей, которым учит нас депрессия

1472206841_2014011952dba693c351a

Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад.

Да, разумеется, у меня бывают кризисы, и до сих пор бывают ситуации, когда мне кажется, что я не справляюсь с жизнью. Но хорошего, однозначно, стало больше, несмотря на все пережитые потери. И вот об этом хорошем я и хочу вам рассказать. О депрессии, которая сделала меня сильнее. Вот что я поняла за пять лет жизни в этом уровне игры.

#1

Мои ресурсы конечны, и никто не имеет права отнимать их у меня силой. Я не могу, да и не обязана держать ответственность за чувства родственников, друзей и знакомых кролика. У меня нет такого органа, чтобы это сделать. Нет на это сил. И никогда не было и не будет. И никто из тех, кто от меня что-то требует не в праве меня осуждать, когда я отказываю.

#2

Мой отказ – вообще-то штука ценная. Примерно такая же ценная, как и моё согласие.

#3

Мои ресурсы конечны. И если я не буду о них заботиться, и распоряжаться ими правильно, их совсем не станет. Поэтому есть база, о которой стоит позаботиться: прежде всего, это нужное количество сна, полезной еды, физической активности и творчества. И нет, это не те вещи, которые можно отложить, чтобы отдать свои силы и время кому-то другому. Это не полезно ни мне, ни окружающим, и снижает количество ресурса дружественно-родственной системы в целом. » Читать далее

Страх самопроявления. Как выйти из тени и светить?

31959912_1873355799371023_6128485317084184576_o

Всех людей в мире можно условно разделить на 2 категории — 

тех, кто обожает быть на виду, выражать себя, привлекать внимание к своей персоне 
и других — у которых этот процесс вызывает страх, стресс и даже шок.

Поэтому вторым сложнее всего добиваться поставленных целей, реализовывать свои проекты, выступать на сцене, записывать видео и прямые эфиры, в общем проявляться на публике или как раньше выражались — » в свете».

Для многих моих учеников и клиентов именно в этом сейчас проявился основной СТУПОР.

Но самое печальное, что СТРАХ САМОПРОЯВЛЕНИЯ часто очень мешает в реализации ЖИЗНЕННОЙ МИССИИ и предназначения.

Почему же одни получают удовольствие от демонстрации своих талантов на публике, а других буквально «трясет» перед людьми, камерой?

Какие причины блокируют нашу естественную потребность САМОВЫРАЖЕНИЯ ?

Есть ли способы преодоления блокирующих факторов, тормозящих наш процесс САМОПРОЯВЛЕНИЯ?

Какими духовными и психологическими методами можно победить СТРАХ самопроявления, справиться со своими комплексами и ВЫЙТИ В СВЕТ ИЗ ТЕНИ?

Человеку, желающему добиться определенных успехов в современном обществе, приходится постоянно разговаривать с другими людьми и выступать перед маленькими и большими аудиториями. Профессия учителя и политика, ученого и даже обычного менеджера требует развитых коммуникативных навыков. » Читать далее

Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка

28577368_1442685695861201_6685359985858671383_n

27 ноября 2014 года в Московском социально-педагогическом института состоялась лекция известного австрийского психотерапевта профессора университетов Вены и Инсбрука (Австрия), Президента Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии в Вене (GLE-International), вице-президента Международной федерации психотерапии (IFP), доктора медицинских и философских наук Альфрида Лэнгле на тему «Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка. Экзистенциально-аналитическое понимание и предупреждение».

Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека. Распространению синдрома выгорания способствует наша эпоха — время достижений, потребления, нового материализма, развлечений и получения удовольствия от жизни. Это время, когда мы эксплуатируем сами и позволяем себя эксплуатировать. Именно об этом я хотел бы сегодня поговорить.

Сначала я опишу синдром выгорания и скажу несколько слов о том, как его можно распознать. Затем я попытаюсь рассказать о том фоне, на котором возникает этот синдром, а затем дать небольшой обзор работы с синдромом выгорания и показать, как можно его предотвратить.

Легкое выгорание

Кто не знает симптомы выгорания? Я думаю, что каждый человек когда-либо их ощущал. Мы обнаруживаем у себя признаки истощения, если пережили большое напряжение, осуществили что-то масштабное. Например, если мы готовились к экзаменам, работали над каким-то проектом, писали диссертацию или воспитывали двух маленьких детей. Бывает, что на работе потребовалось большое напряжение сил, были какие-то кризисные ситуации, или, например, во время эпидемии гриппа врачам приходилось очень много работать. » Читать далее

Страница 2 из 16912345...102030...Последняя »